Comment faire pour exécuter Cross Country (5 / 7 étapes)

Étape 5: Rencontrer l’entraîneur et l’équipe

C’est très important lorsque Cross-Country au lycée, car votre coach sera la personne qui organise vos séances d’entraînement, organise la rencontre, effectue des fournitures et bien sûr offre motivation. Cette motivation vient aussi de l’équipe, c’est pourquoi, sachant que les coureurs de l’équipe est tout aussi important que de savoir l’entraîneur. Parce que vous formerez avec les autres coureurs avec capacité similaire à la vôtre, vous arriverez à connaître ces coureurs bien et organiser des courses avec eux. Connaître les autres membres de l’équipe et se familiariser avec eux est un facteur contribuant à l’exécution bien dans les courses, car ses coéquipiers peuvent fournir l’avantage psychologique nécessaire pour faire fonctionner bien dans se réunit. Bien sûr, ce n’est pas la seule raison pour laquelle ses coéquipiers comptent sur une équipe de ski de fond. Ski de fond est non seulement un sport individuel, mais aussi un sport d’équipe. Chaque course est courue par les coureurs individuels s’efforçant d’atteindre leur meilleur temps à chaque course, mais chaque coureur inscrit également axée sur la position des points afin d’aider leur équipe dans l’ensemble, ce qui rend chaque coureur tout aussi important que celui qui se termine devant eux ou derrière eux.