Étape 2: cuisson
Cela ne nécessite pas vraiment beaucoup de j’aime cuisiner pour griller les flocons d’avoine et les écrous, mais ce n’est pas nécessaire. Hacher grossièrement les amandes ou tout ce que vous aimez de noix. Mettre les flocons d’avoine et les noix sur une plaque de cuisson et les toasts à 375 degrés pendant 15 minutes. Les barres ce qui donne un goût agréable. Alors qu’ils sont griller le mélange le beurre d’arachide et le miel dans une tasse, si il est difficile de vous mélanger peuvent chauffer au micro-ondes juste assez pour faire un mélange crémeux. Elle rendra plus facile à mélanger avec le gruau et les noix.