Étape 2: Battements binauraux
Les battements binauraux sont créés en jouant deux tons forts dans chaque oreille qui sont très proches en fréquence. Le cerveau traite cela en remplissant la différence et la création d’une troisième tonalité qui est à peu près la différence des deux. Par exemple, si vous jouez une tonalité de 400 Hz dans une oreille et ton 410 Hz dans l’autre, votre cerveau va créer une tonalité binaurale de 10 Hz. La théorie derrière cela est que vous pouvez créer des clips audio spécifiques qui quand a joué dans vos oreilles vont stimuler votre cerveau pour produire un ton qui correspond à une de l’États naturels du cerveau.
Les cinq États cognitifs que votre cerveau fonctionne intérieur sont Gamma (> 40 Hz), Beta (13-39 Hz), Alpha (7 à 13 Hz), thêta (4-7 Hz) et Delta (< 4 Hz). Comme les fréquences diminuent, cognitive et diminution de la vigilance et vous commencez à bouger dans des États plus méditatifs, jusqu'à ce que vous vous retrouvez enfin dans le sommeil profond delta. Il y a une tonne de sites Web en ligne avec des extraits sonores différentes qui produisent des sons dans tous les États mentaux (sauf gamma, comme les fréquences qui créent les battements binauraux ne peuvent être supérieures à 30 Hz effondrer). En écoutant les différents clips audio optimisés pour les États du cerveau différente, il est possible de modifier votre conscience.
Mon expérience :
Je suis allé dans cette expérience avec l’espoir que c’était un tas de bêtises hippie nouvel âge et ne résultat en grande partie, mais à ma grande surprise, je dois dire que l’écoute de cette audio n’a en fait un effet sur mes États de conscience. Mis à part le fantôme tout de suite évident ton troisième écho tout au long de ma tête, j’ai vécu un changement d’humeur selon ton était jouée. Quand j’ai entendu un battement binaural alpha ciblée pendant quelques minutes, que j’ai commencé à me sentir très calme. Et, lorsque j’écoute un clip axés sur la bêta, je suis devenu un peu agité et agité.
Pour garder les choses intéressantes, j’ai fait des recherches pas exactement ce que les clips différents étaient censés pour faire avant de leur écoute, mais sur la recherche eux plus tard, plus grande partie d'entre eux induit un sentiment conformément à cet état particulier de cerveau. Cela dit, je pense qu’il y a quelque chose de plus à ces clips que d’être simplement un effet placebo pur.
