Étape 6: #6 prendre soin de vous-même d’abord
Prenez soin de vous tout d’abord.
En mettant l’accent sur votre santé et hiérarchiser votre nutrition, vous prenez soin de vous-même d’abord.
Ce faisant, vous êtes plus à même de contribuer à vos amis et votre famille parce que vous avez fait quelque chose de petit qui était positive pour vous-même.
Si vous êtes physiquement, mentalement et spirituellement stable, vous pouvez donner plus à ceux que vous aiment.