Étape 2 :
Mouillé :
1 gros œuf
¾ tasse de lait (j’ai utilisé écrémé / sans gras)
1/3 tasse de miel
1 grosse banane
1 tasse de carotte râpée
Broyer jusqu'à la carotte, il fait seulement m’a pris un de ces carottes.
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients humides, il suffit de mélanger les bananes jusqu'à ce qu’il est trapu.