En tant qu'infirmière, je suis passionnée par la santé et la nutrition. Je crois qu'elle influe considérablement sur notre bien-être et a un impact énorme sur notre santé globale. Je pense qu'il y a un manque d'éducation de bonne nutrition, en partic

OK, donc je sais pas j'ai été sorte de bombarder les gars avec des boissons glacées récents- mais je vous rappelle qu'il se glisse vers le haut sur cette période de l'année... été ! Et l'air chaud (à l'ouest de Washington en tout cas) est arrivé. Et

il s'agit d'une recette d'été délicieux et facile à faire. C'est une de mes recettes préférées et c'est sain. Si vous avez plus de bananes mûres et ne veux pas faire le pain de banane, c'est une recette très bel été pour vous.Étape 1: ce que vous dev

Dragonfruit et mangue est une combinaison intéressante, mais dans ce trio de vaisselle de petit déjeuner, il a un goût incroyable ! Dragonfruit est parfois appelée "pomme cactus" parce que c'est le fruit d'un cactus. Pour en savoir plus au sujet

Voici une recette facile à faire rapidement votre propre repas sain, vous pouvez avoir avant et après votre travail, si vous êtes pressé, ou tout simplement pour profiter d'un moment avec votre partenaire ou vos amis:) Vous pouvez conserver une réser

Découvrez cette recette facile et rapide. La vidéo est à 1 minute de temps:)

Ce délicieux smoothie est un bon matin me chercher ! C'est ma façon préférée de manger des épinards. Il se conservera pendant plusieurs jours jared place dans votre réfrigérateur. Cette recette fera environ 40 oz, parfait pour les deux déjeuners ou 4

Quand vous pensez à Super, ce qui vient à l'esprit, sinon les smoothies verts? Et j'oserais dire que ce smoothie protéine super verte est la Reine de son espèce. Seulement trois ingrédients (et deux en option) et leurs avantages nutritionnels vous ne

Étape 1: abricot Ce smoothie sera suffisant pour un grand smoothie, début d'en ajoutant un abricot frais.Étape 2: bananes Ajouter environ 2 bananes fraîches (non congelés).Étape 3: framboises Ajouter environ un quart de tasse de framboises fraîches (

profiter de ce smoothie rafraîchissant sur une chaude journée d'étéÉtape 1: Couper le melon d'eau Étape 2: Mettre la pastèque dans le mixeur Étape 3: Laver les bleuets Étape 4: Mettre les bleuets dans le mixeur Étape 5: Ajouter des glaçons et eau Éta

ce smoothie est un des meilleurs à mon avis. Fraise et kiwi font une combinaison de saveur merveilleuse, mais le soupçon de jus de pomme biologique fait vraiment ce smoothie gagnant.Ingrédients :1 tasse de fraises congelées1 kiwi1 banane1 tasse de fr

Centrifugeuses peuvent s'avérer coûteux et sont difficile à nettoyer. Mais jus de fruits frais est délicieux et, lorsque regorge de légumes, est super bon pour vous !Vous avez probablement déjà un mélangeur planqués quelque part dans votre cuisine. C

sur une chaude journée d'été, envoyez vos papilles voler avec une explosion de Berry Smoothie Pop ! J'ai mélangé mon smoothie préféré absolu et a créé la sensation douce de coller dans le congélateur. Cette délicieuse gâterie ne manquera pas d'amener

Ce smoothie est inspiré par les magnifiques levers de soleil, une belle phénomènes qui prend place dans le monde entier et sont une merveille à observer.Ce smoothie est comme un lever de soleil comestible et est parfait pour le matin, midi et soir ;

Cette pomme, de miel et de cannelle smoothie est un délicieux petit déjeuner traiter que vous pouvez faire aujourd'hui ! Il a une saveur qui rappelle de crumble aux pommes et vous pouvez changer les saveurs légèrement selon votre goût. J'ai décidé de

je suis un épinard-hater absolu, mais je vous assure que ce smoothie vert goûtera AMAZING ! Si vous l'essayez, vous allez être rendant chaque matin, comme je le fais.Étape 1 : 1) outils et ingrédients nécessaires :Outils : mélangeur à main et destina

Un milkshake fraise réelle lors de la restauration rapide a traverser un juste ne se conforme pas. Vous pouvez faire mieux que les 40 ou 50 imprononçables produits chimiques qui servent à fabriquer un milkshake industrielle. Parce que c'est mélangé à

Il s'agit d'un moyen facile de faire des yaourts qui ne nécessite pas les packs chers avant de EasiYo en poudre (comme le sac sur la photo), en utilisant uniquement le lait UHT, lait en poudre et une culture d'yogourt. J'utilise l'équipement EasiYo m

Simple, bon marché, sain et délicieux ! Et une grande utilisation de bananes bruns !J'adore le smoothie, et je le fais tout le temps ! Il est en bonne santé et a un goût incroyable ! Alors, voici ma recette préférée !C'est aussi une vie hack recette

Ce smoothie kale et apple est un délicieux, rafraîchissant smoothie d'été rempli avec une abondance d'éléments nutritifs.Rendement : maÉtape 1: ingrédients-2-1/2 tasses de kale frais-2 pommes gala, hachées-2 c. à soupe de jus de lime-1/2 banane, hach