Voici une recette facile à faire rapidement votre propre repas sain, vous pouvez avoir avant et après votre travail, si vous êtes pressé, ou tout simplement pour profiter d’un moment avec votre partenaire ou vos amis:) Vous pouvez conserver une réserve dans votre réfrigérateur, ou même le congeler donc vous pouvez le boire dans les prochains jours.
Smoothies de fruits & lait 5 min. (rapide et facile)
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