Sirop de sureau DIY - Super système immunitaire Booster (3 / 3 étapes)

Étape 3: Maintenant, ajoutez le miel

Une fois qu’il est refroidi, vous voudrez puis filtrer. Une fois que c’est fait (et n’est donc plus chaud), vous pouvez ensuite ajouter le miel. Je pense qu’il est préférable d’ajouter d’abord 1/4 tasse de miel. Alors Goûtez-le - et si c’est trop fade et que vous le voulez plus sucré - ajouter en plus 1/4 tasse à la fois. Toutes les autres recettes que j’ai vu en ligne appellent permettant d’ajouter dans une pleine tasse de miel. Je l’ai fait la première fois que je l’ai fait et c’était beaucoup trop sucré à mon fils et moi. Elle avait le goût un sirop que je pourrais utiliser sur gaufres ou crêpes - ce qui est optimal si vous voulez l’utiliser pour cela - mais je préférerais pas ce doux. Mais je n’aime pas en tout cas de miel ! Alors s’il vous plaît ajouter dans le goût et moins première avant d’ajouter en plus.

Puis verser le sirop de sureau dans un bocal ou autres petits récipients et mettez-le dans le réfrigérateur. Il est censé être bon pour 2-3 mois au réfrigérateur. Et il y a différentes recommandations en ligne quant à combien une personne devrait prendre. Certaines personnes disent de prendre une cuillère à café par jour au quartier des maladies ou quand autour de personnes malades. Autres sites que j’ai lu pour prendre une cuillère à café trois fois par jour lorsque vous tombez malade. Pour mon fils et moi - je l’ai mis dans une petite tasse (une cuillère à café de celui-ci) avec environ une cuillère à soupe ou plus de jus de raisin. Goût trop grande plaine ! Il vous appartient et s’il vous plaît noter que je ne suis pas médecin et ne suis pas responsable de ce que vous faites avec ce truc génial. J’espère vraiment que cela vous aide même si - comme j’ai remarqué une différence tout de suite !