Étape 2: Choisir et couper vos fruits !
Essayez d’obtenir un minimum de 3 tasses de fruits, si 4 tasses est mieux car il va cuire fermé un peu !
Utilisez n’importe quel mélange que vous aimez - cette fois que je suis à l’aide de fraises, de framboises et de pommes. Pommes sont d’un grand apport et vont bien avec plus rien, donc si vous êtes faible sur autre chose, chuck dans une pomme. : D
Fruits qui fonctionnent bien :
- poires
- prunes (tellement bons, même quand ils ne sont pas tout à fait mûres!)
- pommes
- Peaches
- baies de toute nature
- mangues