Saumon avec du riz en compote-panais-fig

dans ce instructable je vais vous montrer comment faire cuire une variante vraiment délicieuse de saumon. Tout d’abord, pourquoi ce plat est en bonne santé ? Saumon ou généralement du poisson contient beaucoup d’acides gras insaturés, comme les acides gras oméga-3, ce sont les « bons » entre les acides gras. Vous pouvez en savoir plus ici. Pommes, les panais et les figues sont riches en vitamines, en plus d’informations peuvent être collectées ici. Aussi, l’huile d’olive est dit être en bonne santé en raison de ses composants anti-inflammatoires et riz est faible en glucides.
Si vous obtenez un plat, ce qui est faible en gras, les matières grasses ajoutées est sain et c’est aussi faible en glucides.
Mots clés: Sain, Saumon, Panais

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