Étape 1: Étape 1
-moyennes dés un oignon
-Ajouter l’oignon, deux cuillères à soupe d’ail haché et une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge à une poêle anti-adhésive
-faire cuire l’oignon jusqu'à ce qu’il est transparent et doux
-Ajouter une livre de viande à hamburger à la poêle (une fois de plus la viande est entièrement facultative)
-faire cuire la viande jusqu'à brun
Lors de l’utilisation d’ail vous pouvez utiliser l’ail en pot-haché ou gousses d’ail fraîches. Quand à l’aide de gousses d’ail fraîches que vous souhaitez utiliser deux clous de girofle et vous pouvez soit il mâche avec un couteau ou un presse-ail. (une fois de plus) Le boeuf est facultatif et laissant sortir la recette n’écarte pas saveur du plat. Sauter cette étape est aussi une meilleure santée, option végétarien/végétalien.