Étape 2: méthode !
1. tout d’abord, mettre des morceaux de poivrons rouges & ail dans votre robot. Des inspections éclair jusqu'à ce qu’elle est très fine, comme ceci : Voir l’image ci-dessus !
Prendre une grande marmite & la chaleur vers le haut en haut. Verser 2 grands tourbillons de cette huile d’olive extra-vierge fruité dedans. Quand elle est chaude, ajouter le mélange ail poivron rouge bombardé. Faire frire un peu. Baisser le feu si vous le souhaitez. Ajouter 1/2 cuillère à café de Maldon mer salées & 5 grins de poivre finement moulue. Puis, ajouter 700 ml de purée de tomate au pot. Ajouter 1 cuillère à café d’herbes de Provence séchées & 1/2 cuillère à café d’assaisonnement de spaghetti. Remuer souvent. Ensuite, j’ai ajouté 20 sourires dudit moulin avec les flocons de piment séché mélangé dedans. Cuire pendant 5 minutes.
Maintenant, placez vos morceaux de fenouil dans votre robot culinaire & blitz presque fine. Ainsi, des contrôles ciblés pour 3/4. Vous avez encore besoin de beaucoup de pièces à gauche pour voir, pour le œil. Quelque chose comme ceci : voir 2e photo ci-dessus !
Ajouter à la sauce tomate. Faites cuire pendant encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les morceaux de fenouil sont juste cuits. Ensuite, j’ai ajouté un sourire supplémentaire 5 dudit moulin avec les flocons de piment séché mélangé dedans. Votre sauce sera aussi un peu de piquant dans votre bouche et les lèvres, mais pas trop, parfaitement adapté au goût des poivrons rouges et le fenouil. Enfin, j’ai frit la farcissure de seitan dans l’huile d’olive et ajouté du sel de mer & poivre noir. J’ai frit il c’était dorer de tous côtés. Ajouter à la sauce tomate-légumes. Bien mélanger. Goût nouveau. Votre sauce doit être appétissant savoureux ! Faire cuire votre spaghetti épeautre selon vos instructions packet & bien égoutter.
Servir immédiatement avec un être cher ! MMM,...!!! Aller, faites-en maintenant ! C’est si rafraîchissant avec le fenouil ici ! La farcissure de seitan est trop divine & tous les délices de Vegan ! xxx
Vous pouvez également trouver ici sur mon blog et les commentaires ! http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2015/02/06/Vegan-Veggie-Pasta-seitan-spelt-spaghetti/