Réveil! smoothie de menthe

ce smoothie est comme un repas dans le mélangeur.  Facile, rempli de vitamines, de minéraux et de fibres.

Ingrédients :

-1/4 tasse de bleuets surgelés
-1/4 tasse de fraises congelées
-2 ressorts de menthe fraîche
-1 banane
-6 oz de frais jus d’orange pressé. Vous pouvez le faire avec les quartiers d’orange fraîches trop, mais il peut déguster « granuleuse ».

Mettez-le tout dans votre mixeur. J’ai une tasse 2 Hamilton beach, c’est super facile à faire de petites quantités comme ça.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Bottoms up !

Mots clés: Fraise, Banane, Végétarien, Smoothie, Menthe, Myrtille, Jus d’Orange

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