Riche crémeux sain savoureuse délicieux Smoothie Hope que je gagne un Vita-Mix (haut!); 0
Ingrédients :
1,5 tasses d’amandes crues
4 tasses de l’eau filtrée
pincée de sel rose de l’Himalaya
Medjerda brut dénoyautées 5 Dates
1 banane
1 pomme Pink Lady
1 poignée de graines de lin dorés
2 poignées de graines de chanvre brut
1 poignée de graines de Chia brutes
1 poignée de feuilles de menthe fraîche
Faire Mylk amande...
Faire tremper les amandes dans l’eau
Rinçage et amandes de souche
Mélanger avec de l’eau filtrée ~ 2 pièces
Souche dans un écrou Mylk sac/Cheez chiffon
Pour faire le bon Move-menthe...
Verser aux amandes Mylk dans Blender
Ajouter le reste des ingrédients
Mélanger ensemble
Servir dans des verres givrés
Garnir de menthe
Smooth Move-menthe !
Lien pour visionner la vidéo : http://youtu.be/orkBMj3IRtc
