Étape 1: Mesure-mix-forme
Si vous n’avez vraiment temps plus de 15 minutes sur place :
Dans un grand bol, mesurer et ajouter tous les ingrédients secs, mélanger uniformément mitigées.
Dans une tasse de grande mesure, mesurer et ajouter tous les ingrédients humides, remuer pour bien mélanger.
Combiner les ingrédients secs et humides et mélanger pour répartir les ingrédients.
Couper 5 carrés de papier sulfurisé assez grand pour envelopper votre moule à sushi , place votre machine à sushi sur le papier sulfurisé, remplissez-la avec votre granola, appuyez fermement pour former une barre. Placez les barres dans le réfrigérateur pour définir.
Si vous avez plus de 15 minutes, ou vous pouvez caser manuel d’une part et absent mindedly remuer en revanche, vous pouvez griller tous les ingrédients secs sauf craisins, amarante maïs et millet soufflé jusqu'à sa couleur fonce ou vous sentez son odeur (dernière photo illustré). J’ai toujours griller des noix, graines, avoine que j’utilise dans les recettes. Il s’agit d’un pas au-delà de ce fait la différence entre un cuisinier et un bon cuisinier.
Vous pouvez également faire ressortir vos compétences pâte à modeler et la forme en c. à thé comble bouchées boules qui prend un peu de temps pour faire mais sont belles et commode à la pop en bouche.
Aussi, parce que j’ai de petits enfants, j’ai écraser les noix et graines pour les aider au moins partiellement les digérer au lieu d’eux passent ensemble dans les selles ou s’étouffer sur (mes enfants sont grands mangeurs. Ils aiment la nourriture. Aliments les plus savoureux, plus probablement elles avalent sans à mâcher soigneusement, surtout mon tout-petit.).
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