Cette recette est sans cuisson, sans gluten et végétaliens pour saveur originale. J’ai aussi des instructions sur personnalisant en fonction de votre foi végétale, la passion chocolat ou le goût charnu. Il est aussi facile que mesure-mix-forme et fait pour la saveur originale. Pour arroser le chocolat, ajouter les légumes et la viande, il faut une étape au-delà des différences qui rend.
Quand j’étais à l’école en plus de l’étude, j’ai travaillé dans un laboratoire à temps partiel. J’ai toujours couru à aire de restauration tardif pour le déjeuner. Tout ce qu’il a laissé était frites McDonald et c’est généralement ce que j’ai obtenu. C’était la mauvaise nutrition et a pris un péage sur ma santé. Si je savais ce que je sais maintenant je ne serait pas ont perdu 20lbs (acquises par maintenant), une chevelure et ajoutés milles de rides.
Ma vie de dortoir est histoire. Mais j’ai peut-être deux voyages internationaux chaque année avec deux enfants qui ne peut pas rester immobile pendant une seconde, leurs mains atteignent autant que leurs yeux peuvent, leurs pieds sont éclaircissante rapide et cinq sacs d’être responsable. Il y a juste aucun moyen pour moi de marcher jusqu'à ou faire la queue dans une aire de restauration dans l’aéroport le plus pratique à manger. Je fais toujours un lot de ces boules de taille de bite ou gros bars pour sortir le sac chaque fois que nous avons besoin. J’ai les emballer dans une boîte de céréales qui semble être en mesure de passer la sécurité s’il y a des restes.
Que vous viviez une vie de dortoir, un voyage ou dans un bureau, cette recette de boules de farine et de barres est une saveur de la vie. Ils sont l’alimentation complète, savoureuse et compacte et pratique.
Découvrez les ingrédients ci-dessous et suivent les étapes. Merci de voter pour le concours de nourriture dortoir après avoir examiné il et si vous le souhaitez. Si vous décidez d’essayer, n’oubliez pas de prendre des photos et partagez-les avec I Made It bouton en haut.
Ingrédients :
1 1/2 tasse de flocons d’avoine
1/2 tasse surgi l’amarante (une référence How-to :
1/2 tasse de maïs mil (je l’ai trouvé dans la section des céréales naturelles dans Woodman)
1/2 tasse séché, noix de coco râpée
1/2 tasse séchée craisins
1/2 tasse de pistaches
1/4 tasse farine de graine de lin
1/2 tasse de pacanes
graines de 1/2 tasse de citrouille
1/4 tasse tournesol graines
1 tasse de beurre d’arachide
1/3 tasse sirop d’agave, sirop d’érable ou de miel
3/4 tasse de compote (j’ai utilisé fait maison)
Ingrédients facultatifs :
3 c. à soupe de fondue de chocolat
1 tasse mélanger les légumes-feuilles verts frits
1 tasse tiré de viande maigre
Rendement : 10 à 15 portions
