Étape 1: Rassemblez vos 4 ingrédients !
Recette : Pour 2 grands smoothies = 750 ml = 3 tasses
Ingrédients :
2 tasses (500 ml) non sucré lait d’amande / j’utilise artisanale
1 tasse (116 gr) de framboises congelées
1/2 tasse + 1/8 tasse (gr 68) végétalien pas de disques de chocolat blancs douces
1/4 tasse (26 gr) sans gluten moyennes avoine