Étape 5: étapes
Nous adaptons souvent des parties de l’environnement afin de faciliter l’exercice physique requis pour les particuliers. Dans cet exemple, escaliers sont utilisés comme un moyen d’exercer la cuisse muscles flex au niveau des hanches. Il s’agit de Illiacus, Psoas Major, Sartorius et Rectus Femoris.Les escaliers sont un défi pour de nombreux athlètes et s’y attaquer dans un environnement contrôlé & soutien amélioré de cognition et de la confiance.