Faire des plaques olympiques de petites plaques standards

d’haltères olympique sont assez chers, et il peut être gênant pour l’achat plus le moment venu. Si, comme de nombreux amateurs de l’haltérophilie, vous a commencé avec une série de plaques standard (1"), ou avoir accumulé certains le long du chemin, vous pouvez re-but eux et installez-vous quelques plaques utiles qui seront adaptera à votre barre olympique. Plaques standard se trouvent à vendre d’occasion beaucoup plus souvent que les plaques olympiques, et ils sont généralement beaucoup moins chers.

Le design est extrêmement simple et vous pouvez probablement trouver l’idée de l’image principale ci-dessous. Plus de détails et photos sont fournis dans les étapes ultérieures.

Pour faire quelque chose de similaire à cela, vous aurez besoin :

Matériaux :
> Détachées plaques standard
> Épaisseur contreplaqué - j’ai consommé deux lots d’environ 250 mm x 250 mm, 12mm épais.
> Huit boulons (j’ai utilisé 12mm, mais plus mince serait parfait), avec écrous et rondelles. Longueur env. 40-80mm, selon ce que les plaques vous allez utiliser.

Outils :
> Scie à main
> Perceuse
> Bois forets (jusqu'à la jauge de vos boulons)
> 25mm scie-cloche
> Clé de fichier, du papier de verre (en option)