Étape 2:.. .acquire plaques utile.
Les plaques le long du dessus sont six 2,5 kg (noir) et deux de 2 kg (bleu). En outre, j’ai trouvé huit plaques de 0,5 kg, ainsi que quelques autres. C’est beaucoup - même si vous aviez seulement quatre plaques de 2,5 kg, vous pourriez faire une paire de 5kg plaques olympiques, qui est encore certainement utile.
Dans la deuxième photo :
Vous pouvez voir que je me suis arrangé les plaques en piles de poids à peu près égaux. La main droite, quatre sont destinés à une plaque, et la gauche ensemble de quatre iront à l’autre plaque. Si longtemps comme dans chaque ensemble de quatre, vous avez au moins deux piles d’un poids et deux de l’autre, les plaques finales équilibrera alright.