Étape 1: ingrédients
Votre liste d’ingrédients peuvent varier, mais la base de cette recette est :
-1/2 une tasse comble d’avoine roulé (non instantané ou en acier découpés). Vous pouvez jouer avec ce ratio après avoir décidé quelle consistance que vous préférez
-1/2 tasse lait (je préfère le lait d’amande, mais vous pouvez utiliser régulières, soja ou lait de coco aussi bien)
-1/3 tasse d’yogourt (je préfère utiliser l’yogourt grec d’ajouter quelques texture et onctuosité)
Garnitures comprennent :
Fraises
Bananes
Framboises
Oranges
Amandes
Graines de lin
Graines de Chia
Cannelle
Extrait de vanille
Beurre noisette chocolat
Sirop d’agave
La liste est longue !
Vous aurez également besoin d’acheter des bocaux mason. Sur la photo sont des bocaux de pinte de taille, mais vous pouvez réutiliser les vieux tupperware ou spaghetti sauce pots aussi bien !