Pelures de pomme ont des minéraux comme le calcium, potassium, phosphore, acide folique et fer. Calcium et phosphore est utilisé par notre corps pour conserver des dents et des os solides. Potassium favorise la croissance cellulaire appropriée et production, également contribue à maintenir un cœur en bonne santé et le système digestif. Fer est nécessaire pour les globules rouges de transporter l’oxygène et des nutriments dans votre corps.
Profiter pleinement des avantages de la pomme tout en mangeant une tarte aux pommes de pomme au four.
Voici ce que vous aurez besoin :
5 grosses pommes ; mélanger ou correspondre à Fuji, Gala, Granny Smith
1 croûte de tarte de 8-9 pouces, pré-faites ou maison en
1/2 tasse de sucre
1 c. à thé Cannelle
½ cuiller à café de sel
½ cuiller à café de muscade
1 c. à soupe de beurre coupé en 8 petits morceaux
Définir ou Préchauffer le four à 375 degrés
Core et creusent 4 pommes.
Ensuite couper en dés la chair de la pomme de pommes fourrés, ainsi que la pomme reste un ; tout d’abord Pelée et épépinée.
Dans un grand bol mélanger noix de muscade, cannelle, sucre et dés de pommes.
Remplir chacun des 4 pommes avec le mélange préparé. Placer deux petits morceaux de beurre dans chaque pomme.
