Comment retirer la nuit blanche plus efficace ! (8 / 11 étapes)

Etape 8: La force mentale

Cette étape est un peu plus obscure, mais il mérite d’être ici ; Si vous avez la force mentale pour rester en place, il sera beaucoup plus facile que d’avoir une attitude résignée avoir à rester debout. En d’autres termes, si vous voulez vous vraiment rester debout, ça va être plus facile que juste qui ont besoin de rester debout et le fait à contrecœur. Regardez-le comme un moyen de pousser vous-même. Le test vous le rappellera comment beaucoup mieux qu'est sommeil une bonne nuit de.

-Une autre chose importante à faire est régler une alarme juste pour être sûr. Si vous flanchez, ils peuvent sauver votre nuit blanche d’une disparition endormie !

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