Étape 10 : C’est peut-être la partie la plus difficile de tous
-Faites attention! S’accrocher à ce que votre enseignant/professeur dit, vous apprendrez et j’espère rester éveillé
-Prendre des notes! Cela va garder quelques muscles plus active et si tout va bien vous tenir éveillé
-S’impliquer dans la classe, poser des questions, participer ; il sera plus facile de rester éveillé si vous êtes engagé dans une discussion approfondie entre vous, votre professeur et ses camarades de classe
-Mâchez de la gomme, menthe forte préférence des gencives. Ceci vous tiendra éveillé, et elle permet de conserver certains muscles déplaçant
-Apporter une bouteille d’eau à la classe et boire quand on se sent comme si vous étiez sur le point de le rendre inconscient
-Bounce votre jambe; Cela peut gêner d’autres, mais c’est une façon utile de rester éveillé
-Garder actif entre vos classes (par exemple faire du jogging à votre prochaine classe, remplissez votre bouteille d’eau, faire quelques sautillements lorsque personne ne regarde, obtenir un morceau frais de gomme, etc.)
-Déjeuner! Votre corps a besoin d’énergie ! Donnez-lui quelque chose à brûler ! (Préférence pas n’importe quoi comme la restauration rapide.
-S’énerver ! Vous êtes une bête et sommeil n’aimait pas ces autres mauviettes ! Vous n’avez pas besoin de sommeil ! Vous êtes un monstre ! WHOO!
Mais sérieusement, si vous l’avez fait cela loin, juste le garder. Si vous commencez à vous sentir comme s’endormir, STAND UP et secouer le sommeil de suite ! Si vous n’avez pas, vous allez tomber endormi et pourquoi le faire quand vous l’avez fait cela jusqu'à maintenant ?
