Étape 1: matériaux
- 10m de 4mm cordon d’accessoire (8$), avec un noyau synthétique d’escalade.
- gérer les 2 morceaux de balai ou goujon pour la main tient
- (facultatif) 1 anneau en acier inoxydable, maillon de la chaîne ou mousqueton d’escalade
Coupez votre cordon en 4.3 m, 2,1 m et 3,6 m pièces. Les deux premiers sont pour les poignées, et l’autre est pour attacher le TRX à d’autres choses. Faire fondre les extrémités ! Vous pouvez faire cela avec cordon plus épais, mais vous pourriez avoir besoin plus de longueur pour noeuds. je ne recommande pas de paracord - les noeuds ne fonctionnent pas bien avec elle, et c’est probablement pas assez fort pour cette application.
Vous pouvez également déposer un bosquet près de chaque extrémité des poignées. Je pense que le noeud constrictor que nous utilisons mieux œuvres ultérieures si la forêt est tout autour et pas seulement une dent d’un côté.
L’anneau réduit l’usure de la corde, mais il n’est pas nécessaire si vous voulez juste essayer.