Étape 3: préparation
Côtelette et crush (ne pas les écraser) la banane et le mettre dans.
Lavez les lentilles trempées (moong) avec de l’eau jusqu'à ce qu’aucune eau trouble ne peut être vu.
Égoutter et mettre dans un grand ustensile.
Mettre le sucre selon goût et un peu plus. (J’ai utilisé 4 cuillerées à café de celui-ci)
Maintenant commencer à mixer la banane avec les lentilles.
Ajoutez à cela les mangues en dés, les noix de cajou concassées et les résines.
Bien mélanger.
Presque fini ! Vous pouvez commencer dès maintenant en manger ou passer à l’étape suivante à être un peu plus chic.