3 façons faciles à boire plus d’eau

Eau. Ce liquide est nécessaire pour la vie d’exister et pour notre santé. Selon WebMD, boire plus d’eau peut aider à perdre du poids, réduction de la consommation de sucre, de cholestérol, de sel et de gras saturés. Il contribue également à l’hydratation, le sida lors de la digestion et bien plus encore. Vous savez que vous devez boire plus d’eau mais toujours oublier ? Voici trois façons de vous aider à vous souvenir.

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