Étape 3: #3: jolie bouteille d’eau ou une tasse
Une autre façon de boire plus d’eau est, c’est d’obtenir et d’utiliser une jolie bouteille d’eau ou une tasse. Avoir un réservoir d’eau portatif que vous pouvez le porter avec vous non seulement qui vous motive à boire plus, mais à rendre l’eau accessible. J’ai commandé cette bouteille d’Amazon, et c’est génial. Je peux mettre chaud ou des boissons froides en elle sans perd beaucoup chaleur (ou le froid) au fil du temps.