Hier matin, j'ai inventé cette belle vegan sain facile petit déjeuner sans gluten buvable,... ooh Oui ! Profitez de la nouvelle vidéo ! :)Recette écrite :Ingrédients :1/2 melon, (300 gr, 2 tasses) Pelée et épépinée, coupée en morceaux1 tasse (250 ml)

potiron yaourt Smoothie préparation : 10 mn temps Total : 10 minutes si votre smoothie ressemble un peu trop épais, car il peut dépendre de la qualité du yaourt succédané et purée de citrouille, il suffit d'ajouter un peu plus de succédané de lait ju

plusieurs étapes qui permettront de garder votre croustillant de verts et frais dans votre réfrigérateur jusqu'à deux semaines.Verts sont délicieuses et nutritives et toujours l'impression d'être moins cher si vous achetez 3 + bottes à la farmers mar

s'il vous plaît allez-y doucement sur moi, il s'agit de mon premier Instructable.C'était notre première année, un jardin de plus en plus, et c'est effectivement très bien passé. Le kale est passé incroyablement vite et comme vous pouvez le voir il y

Voici un moyen rapide et facile à cuisiner vos céréales et les légumes ensemble pour un délicieux plat d'un pot.  J'ai utilisé des céréales que j'aime et des légumes, des condiments et d'un simple effleurement de l'interrupteur de cuiseur de riz, en

Revive, enregistrez et profitez de vos verts flétries en plusieurs étapes.Si votre verts proviennent du marché des fermiers locaux, votre jardin ou un supermarché, ils seront tous wilt finalement. Étant donné que la plupart des verts et surtout les v

cette recette est très similaire à un autre sur ce site. J'ai décidé de changer un peu d'en rajouter saveur, lui donner un coup de pouce de la nutrition et l'alléger un peu. Cette recette est beaucoup moins gras que l'original. J'espère qu'il vous pl

j'adore ces muffins... et je vous promets que vous ne pouvez pas le goût à tous le kale!!   Plus sérieusement, ils goûtent comme un muffin banane, mais ils sont vert clair à l'intérieur.  Je dis mon 4 ans qu'ils sont verts parce que j'ai utilisé des

chips de chou frisé croustillant semblent se propager comme un maison-o-feu l'an dernier comme une alternative saine collation savoureuse.  À l'épicerie, un petit sac va pour environ $3 !  Comme certains d'entre vous ont découvert que c'est jolie dur

Basil est savoureuse. C'est aussi cher. Voici comment étendre votre recette de pesto sans compromettre la saveur ou la nutrition ! Il travaille également pour nombreux régimes alimentaires spécialisés, y compris oxalate de faible.Étape 1: ingrédients

Centrifugeuses peuvent s'avérer coûteux et sont difficile à nettoyer. Mais jus de fruits frais est délicieux et, lorsque regorge de légumes, est super bon pour vous !Vous avez probablement déjà un mélangeur planqués quelque part dans votre cuisine. C

Ce smoothie kale et apple est un délicieux, rafraîchissant smoothie d'été rempli avec une abondance d'éléments nutritifs.Rendement : maÉtape 1: ingrédients-2-1/2 tasses de kale frais-2 pommes gala, hachées-2 c. à soupe de jus de lime-1/2 banane, hach

un Pot repasTranches de saucisse italienne avec des haricots blancs, braisé bébé Kale avec un bouillon aromatisé completÉtape 1: Liste des ingrédientsIngrédients2 tasses de Kale bébé2 saucisses de porc (pesto, parmesano)4 gousses d'ail1 1/2 carottes