J'ai pris comme un hobby supplémentaire en cours d'exécution de ces dernières années pour me permettre des temps de réflexion loin de l'ordinateur et tout mon matériel photo. J'ai regardé dans l'achat de certains de ces minimaliste chaussures tant po

escalade détient l'achat est terriblement cher... et à la fin de la journée, vous êtes même pas encore dans le contrôle de la conception de la cale que vous achetez ! Ramener les contrôle et design pour votre auto ! Je vais inclure les fichiers néces

pourquoi mon regard gear devrait comme lumière-bugs?Combien de fois vous avez vous-même escalade au crépuscule / aube ou la nuit un essayant de regarder vers le bas/jusqu'à un repère où est le prochain dégaine ou mousqueton ?Combien de fois avez-vous

connue dans la communauté d'escalade comme un « woody », un mur d'escalade (habituellement à l'intérieur) construit avec du contreplaqué et boulonnées sur cales, n'est pas trop difficile à faire. Nous avons fait un dans un sous-sol d'environ soixante

Emmi Pikler était un pédiatre hongroise qui a développé une nouvelle théorie du développement de l'enfant dans les années 1930/40, fondé permettant à l'enfant de se déplacer librement et de développer à son propre rythme. (Magda Gerber, qui a fondé R

Matériel requis :Un harnais d'escaladeUne corde d'escaladeÉtape 1: Se familiariser avec votre harnaisLa plus grande boucle est la boucle de ceinture.Les deux boucles de tailles moyennes sur le fond sont les tours de cuisses.La boucle verticale est le

ces belles journées printanières ne sont aucun le temps pour restreindre les pantalons. Jupes sont nécessaires pour la célébration du corps pour sauter et jouer dans la boue et à lécher la pluie hors fleurs. Mais là encore, il est également temps pou

ce projet comportait deux tâches importantes : fixation détient sur une planche et la pendaison le Conseil. Bien qu'il était accroché à l'aide de la géométrie qui est spécifique à ma maison, l'approche générale peut être facilement adaptée.Pièces:Un

Comment faire une paire d'arbre de ninja (ou mur) escalade crampons de la chaussure** l'image montrée ici est la version commerciale, trouvée dans certains magasins spécialisés et en ligne. Je suis recerateing euxÉtape 1: rassembler les matériaux et

Un noeud prussique est celui qui il lié avec une boucle de corde autour d'une corde qui est plus épaisse que lui-même. est généralement cela signifie cordon d'accessoire (liée à une boucle soit à l'aide d'un nœud de pêcheur double ou simple ou un pêc

j'aime escalader et reconnu comment grand une force d'avant-bras et de la prise en main de rôle entrent en jeu. J'utilise un typique grip trainer, mais pensait que je pouvais construire un formateur de l'avant-bras sur le mien pour très bon marché. M

petit morceau de mur d'escalade pour les petits espaces.Étape 1: matériauxTrois 10x24x0.75 "planches de pin (dimension réelle).1 1/4 vis à placoplâtreColle à boisParacordEscalade des cales avec correspondant boulons, rondelles et écrous en TEtape 2:

mon mur d'escalade a eu un week-end pour construire et coûte environ £300 et l'autre moitié au large qui a été dépensé sur cales à main.Il y a beaucoup de ressources en ligne pour la construction d'un mur d'escalade les liens suivants, j'ai utilisé m

il s'agit d'une façon simple de faire plusieurs prises de main qui sont durables et idéal pour votre maison mur ou une paroi pro.Étape 1: fournitures Ce que vous aurez besoin pour ce projet :1. Bondo tout usage en fibre de verre résine2. liquide durc

comme un grimpeur qui se bloque souvent autour d'un mur d'escalade intérieur populaire, je passe beaucoup de temps à regarder les autres personnes escalade difficile et vous vous demandez, « pouvais-je faire que de la même façon? »Presque inévitablem

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l'amour escalade mais vos fatigués de conduire 1 heure juste pour arriver à la montée le plus proche ? Eh bien, votre chance. Vous pouvez construire un mur de Pierre, un arbre dans votre back yard ou même dans votre maison. Permet de jeter un oeil.Ét

faire votre propre sac à partir d'un dessin de votre choix.Étape 1: Faire le tirage au sort La première étape est un peu de votre temps. mais est génial à refaire un un week-end froid devant la cheminée.choisir un image\pattern\anything,L'imprimer et

il s'agit d'un tutoriel sur comment faire une barre de traction de porte qui ne nécessite pas de trous dans les encadrements de portes ou murs de le monter ; ce qui le rend parfait pour les dortoirs du Collège ou autres locaux d'habitation temporaire

AVERTISSEMENT : L'ascension est intrinsèquement dangereux ! L'ascension du solo est encore plus dangereux, suivez cette instructable à vos propres risques.Bonjour et Bienvenue sur mon premier instructable. J'espère que vous le trouverez utile et pas