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j’aime escalader et reconnu comment grand une force d’avant-bras et de la prise en main de rôle entrent en jeu. J’utilise un typique grip trainer, mais pensait que je pouvais construire un formateur de l’avant-bras sur le mien pour très bon marché. Maintenant la façon la plus simple de le faire serait de trouver un morceau de bois, bâton, goujon, bois etc.. Et percer un trou dedans le bâton au milieu, attacher une corde à elle et ensuite à un rocher. Mais je voulais quelque chose de solide et léger, et il regarda décent.
Maintenant, j’ai décidé de faire cet après coup j’ai fait ce formateur. Si les photos ne sont pas cela, détaillée et étape par étape, mais c’est vraiment simple et je suis sûr que vous pouvez le faire assez facilement. Alors, maintenant... ce que vous aurez besoin :
1 - 12" morceau de PVC 2" de diamètre
1 - vis sans fin en acier inoxydable collier de serrage pour s’adapter autour de PVC
1 - longueur du câble environ 4'
1-pivotante
