Le stress est une partie commune de la vie quotidienne. En petites quantités, le stress est parfaitement gérable, mais si rien n'est fait, il peut être débilitante. Stress entraîne aussi la production d'une hormone appelée cortisol qui, en grandes qu

Découvrez pourquoi un régime de famine et/ou une quantité excessive d'exercice peut être pire pour votre santé et perte de poids qu'une bonne alimentation équilibrée et une bonne quantité d'exercice. Notre corps est plus qu'une équation mathématique