Cet hiver mon mari et j’ai eu un nombre sans précédent de maladies. Pendant ce temps, j’ai pu combiner quelques recettes à base de plantes dans une recette de mega qui a vraiment aidé à lutter contre les maux de gorge et de tête générales et de symptômes d’infection de poitrine. C’est simple, et la plupart des ingrédients est à l’épicerie, donc n’ayez pas peur de l’essayer vous-même.
Tout d’abord faire feu cidre
Prenant une recette pour 4 voleurs vinaigre (à partir des herbes de voleurs utilisés pour lutter contre la peste alors qu’ils ont volé vide maisons dans les âges sombres) et combinant avec feu cidre, j’ai eu une super puissance dense et savoureux à base de plantes vinaigre de cidre aromatisé. Même si vous l’utilisez jamais en médecine ce vinaigre est pleine de saveur et idéal pour la cuisson ou pansements. Les herbes et les racines utilisées sont célèbres pour leur immunitaire stimuler les propriétés ainsi qu’antibactérien et tout autour des bienfaits pour la santé. Voici les ingrédients que vous aurez besoin :
1 ou 2 pintes de vinaigre de cidre, de préférence cru comme Braggs
bouquet ou poignée de thym, de romarin, de sauge et de lavande
tête d’ail
pièce à main de taille de gingembre
morceau de palme taille de raifort (en option j’ai habituellement ne le trouve pas alors faire sans)
1 piment si vous aimez épicé (je n’et habituellement l’ignorer, mais il a beaucoup d’avantages)
N’obtenez pas d’inquiet au sujet des quantités ou manque quelque chose, vous ne pouvez pas gâcher cela. J’ai utilisé une méthode « plus on est de fous » dans la création de la recette, mais chacun de ces ingrédients a beaucoup d’avantages pour la santé par eux-mêmes, même s’il vous manque des choses vous aurez toujours un lot utile. Tout simplement emballer les herbes et les racines dans un bocal et verser du vinaigre dessus jusqu'à ce qu’il recouvre complètement. C’est pourquoi je suis vauge sur la quantité de vinaigre, cela dépend de la quantité des herbes vous avez. Autre que d’éplucher les gousses d’ail et peut-être hacher le gingembre et le raifort en morceaux de 2 po, tout peut aller dans tel qu’il est.
Ensuite, vous simple laissez ce pot de trempage de bonté pour 1-2 semaines, ne soyez pas choqué que si l’ail devient lumineux bleu il fait beau. Après que le vinaigre a absorbé les huiles essentielles et la bonté des herbes vous pouvez vidanger dehors et le vinaigre rouge rosé est votre cidre de feu. Jetez les herbes restantes.
À l’aide du cidre de feu,
Si vous n’êtes pas déjà familier avec les usages et bienfaits du vinaigre de cidre une recherche rapide sur google devraient vous donner beaucoup d’idées. Voici les deux principales façons je l’utilise :
Pour la cuisson, j’ajoute simplement l’huile d’olive et de sel et de poivre pour une savoureuse vinaigrette et la marinade. Yum
Pour la santé, je fais un gargarisme qui semble vraiment aider la tête, gorge et infections pulmonaires et des maladies. Voici comment faire le gargarisme.
1/2 tasse de cidre incendie
1/2 tasse d’eau
1 cuillère à café de sel, sel de mer préféré
1 cuillère à café de poudre de l’hydraste du Canada
Jeter tous les ingrédients dans un récipient couvert, vous pouvez conserver dans le réfrigérateur et mélanger pour dissoudre le sel. Vous pouvez obtenir le sceau d’or au magasin d’aliments naturels en capsules que vous pouvez ouvrir vers le haut pour obtenir la poudre, ou vous pouvez utiliser une teinture d’hydraste du Canada. Hydraste du Canada est une herbe puissante dans la lutte contre les maladies de sinus et de la gorge donc je ferais un effort pour l’obtenir, mais le sel et le cidre travaillera également avec elle, sinon aussi bien. Vous pouvez utiliser le gargarisme immédiatement après le mélange il, prendre une petite quantité (environ une cuillère à café) et tenez-la dans votre bouche et swish autour. J’ai habituellement en alternance se gargariser dans ma gorge et bruissant autour de ma bouche, (j’ai trouver se gargariser difficile à faire) plus vous pouvez garder ceci dans votre bouche plus vous absorbera les avantages à base de plantes. Après 2 à 5 minutes cracher dehors, si vous avalez c’est très bien, en fait, parfois je fais penser je vais prendre encore plus de lui, mais il est très fort et l’hydraste est amer pour la plupart il crache. Si vous le trouvez trop acide ou amer, ajoutant un peu de miel aide et est aussi bon pour vous. Se gargariser toutes les 2-4 heures lorsque vous essayez de lutter contre la maladie, je le fais dès que je me sens tout symptôme et souvent trouver ceci combiné avec échinacée et vitamine C ne m’empêchera de tomber malade. Le gargarisme conservera pendant une coupld de semaines dans le réfrigérateur.
