Découvrez pourquoi un régime de famine et/ou une quantité excessive d’exercice peut être pire pour votre santé et perte de poids qu’une bonne alimentation équilibrée et une bonne quantité d’exercice. Notre corps est plus qu’une équation mathématique et l’équilibre hormonal sain dans notre corps est plus important pour la perte de graisse et de long terme de santé.
Les Hormones saines pour la perte de graisse
Mots clés:
Santé, Perte de poids, Famine, Perte de graisse, Cortisol, Hormones, Exercice excessif, Diète de FAD, Leptine, Ghréline, Thyroïde
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