Étape 1: Congeler les bananes !
Donc en gros il vous suffit de congeler les bananes. J’aime les hacher en petits morceaux, pour le rendre plus facile pour mon mixeur plus tard.
J’ai toujours une petite cachette dans mon congélateur, prêt pour mes smoothies ! Mais si vous ne pouvez pas attendre, il a un goût tout de même avec des bananes de la température normale, j’aime juste mon smoothie froid:)
Comme je le disais avant, peu importe si vos bananes sont de couleur brunes. Je voudrais enlever les pièces vraiment anti-piqûre, mais le brun dans la banane est vraiment doux et rend le smoothie vraiment bon.