Étape 1: Prestations de brocoli
Les nombreux avantages de brocoli comprennent : des propriétés anticancéreuses, des propriétés anti-vieillissement, facilite la digestion, agit comme détoxifiant, contrôle le diabète, améliore le système immunitaire, maintient une vision saine, protège contre les rayons UV, renforce les os et prévient l’ostéoporose, prévient l’anémie, maintient une grossesse en santé en étant une bonne source d’acide folique, qui aide à prévenir les anomalies neurologiques telles que le spina bifida chez le foetus, réduire le risque de la maladie d’Alzheimer , abaisse le cholestérol, réduit le risque de maladies cardiovasculaires et est faible en calories, aider à perdre du poids.