Je peux faire beaucoup avec restes de poulet. Sauté de poulet. Riz frit au poulet. Quesadillas de poulet frit. Salade de poulet. Et j’ai fait les tous dans la dernière semaine ou ainsi.
Il s’agit de #1: poulet sauté.
Hacher le poulet ! J’ai pris une des poitrines de poulet et tranché que le bébé vers le haut ! fines tranches sont les meilleurs, puisqu’un sauté est fait de beaucoup de choses différentes. Voici une liste des suspects habituels que j’ai essayer de creuser dans mon réfrigérateur pour l’occasion :
- Poivrons (j’aime mieux les rouges!)
- Oignon (pas besoin un tas, donc un oignon me peut durer plusieurs repas!)
- Maïs (si la douceur est ce que je désire)
- Brocoli
- Mélange de légumes (habituellement dans mon congélateur parce que j’étais dans un état d’esprit sain.)
- Vous pouvez ajouter des champignons. Sûr. Mais je déteste les champignons.
Fondamentalement, vous obtenez l’image. Les légumes vous voulez mélanger dedans avec votre poulet, allez-y. Je jette tout, haché, sur mon poêle à frire. Ajouter un peu de sauce soja, sauce teriyaki ou les deux, certains poivre, quelques épices de l’assaisonnement et juste le chauffer tout cela. Les légumes vapeur, le poulet est réchauffé, et tout ce que vous devez vraiment faire est de veiller à ce que ce n’est pas se brûler pendant cinq minutes. Remuer ! C’est pourquoi on l’appelle sauté. Je pense.
