Étape 3: avantages
Les avantages que j’ai connu sont énumérés ci-dessous :
Pas aussi pléthorique
Se sentir plus léger
Plus d’énergie (le corps le fait plus quand il a moins à gérer)
Peau plus saine
If long pas malade malade du tout (froid)
Meilleure haleine
Augmenté le métabolisme
Ces avantages sont ceux que j’ai payé l’attention. Tout le monde aura des effets différents, donc je ne dirai pas que cette technique est 100 %. Il y a des autres tronçons spéciaux que j’utilise aussi bien qui pourraient être bénéfiques. Si vous l’essayez s’il vous plaît laissez un commentaire et partagez votre expérience. J’essaie juste d’aider de toute façon je peux. C’est bon pour tout le monde aussi longtemps que votre physiquement capable de faire des étirements. N’oubliez pas de vous détendre et souffle tout en faisant des étirements.
Bonne chance!