Bien des gens ! Je dois dire que je ne prenons aucune responsabilité pour toute blessure pour effectuer les étirements suggérés tandis que sur le Jean. La seule finalité de ce guide est de suggérer des mouvements spécialisés qui peuvent augmenter votre maximum outpoop au cours de vos séances. Je ne suis pas un médecin quelconque, juste quelqu'un qui, pendant de nombreuses années, faisant de ces tronçons, connaissent les avantages et tiens à partager avec tout le monde.
Juste quelques petites choses avant de commencer. Nous sommes tous pleins de merde. Littéralement. Nous avons 10-15 kg de déchets dans notre corps à un moment donné. Les déchets qui sont dans nos intestins avoir produits chimiques dans les aliments que nous mangeons. Candy, viandes, gâteaux, etc et quand ils sont assis là les membranes de l’intestin commencent à absorber ces toxines dans d’autres parties de notre corps et dans la circulation sanguine.
Pour réduire ceci de se produire lorsque l'on utilise la salle de repos, nous devrions prendre le temps de libérer autant que nous le pouvons. Le moins de déchets réduit les toxines dans notre système. Je pense qu’en tant que société nous sommes tellement occupés que nous obtenons et sortir jamais entièrement parcouru toutes nos dépôts. Quand nous faisons cela, je me sens que cela permet de rester dans notre système dans le rectum et au fil du temps, les toxines cancérigènes peuvent causer des problèmes.
Êtes-vous prêt à réduire la quantité de toxines dans votre corps en augmentant votre libération de déchets chaque séance ?
