Paleo avocat & tomate salade (3 / 7 étapes)

Étape 3: iAye ! iEs Mucho Caliente !

Il y a plusieurs façons de découper un piment.  Vous pouvez faire des tranches, vous pouvez utiliser la viande du poivre... Mais une chose à garder à l’esprit, c’est les graines et la membrane du poivre qui lui donnent l’épice, ainsi selon épicé comment vous voulez votre salade d’être, il faut couper en conséquence.

J’aime en général les choses vraiment épicé, mais pour cette salade, je ne veux pas l’épice pour vaincre les grandes saveurs de l’avocat et la douceur de la tomate, alors j’ai coupé les graines et les membranes out.

La meilleure façon de procéder est la suivante :

Couper la tige propre arrêt.  Lever le poivron et le couper au milieu.

Maintenant, c’est important ! Avec une cuillère (ou des mains gantées), évider la membrane et les pépins dehors.  Être de veiller à ne pas toucher les entrailles de poivre excessivement, et si vous le faites, laver les mains soigneusement !  Je ne peux qu’insister sur ce point.  (Cependant, même dans ce cas, parfois cela n’aide pas.  J’ai les touchait, lavé mes mains, dîné, a procédé à laver la vaisselle plus tard ce soir-là... et quand je suis allé au lit quelques heures plus tard, j’ai gratté mon oeil et il commencé à brûler comme l’enfer sainte... faire attention)

Hacher le piment dans une petite côtelette bruts.
C’est probablement un bon moment pour obtenir ces oignons hachés trop.