Étape 10 : Utilisation et sécurité
Si vous voyez quelque chose est obtenir porté ou fissuré, remplacez-le immédiatement. J’ai utilisé cette machine dans presque chaque séance d’entraînement pour les six derniers mois, et j’ai remplacé les câbles une seule fois à ce moment-là parce qu’ils étaient s’effilochés.
Lorsque vous utilisez cette machine, branler pas les poids vers le haut lorsque vous démarrez une rep et ne laissez pas les poids claquer vers le bas après avoir terminé un jeu. C’est mauvais pour la machine et pour vous - chaque fois que vous exercez, vous êtes supposé seulement d’utiliser un poids qui vous permet d’effectuer l’exercice à l’aide de bonne forme.