Home Made TRX : poids corporel suspendu système de formation (5 / 10 étapes)

Étape 5: L’élément de Suspension

j’ai choisi de faire ma courroie de suspension/ancrage environ 75cm de long
Choisissez votre longueur, puis couper une longueur de sangle qui est deux fois plus que la longueur.
Brûler les extrémités de la sangle.
Trouver le point milieu, mettre l’extrémité de la sangle vers le centre et rendez-le plat. Vous voulez les deux couches plates et qui se chevauchent, laissant deux boucles aux extrémités de celui-ci.

Obtenez deux anneaux « petits » et les mettre à une extrémité de la sangle entre les deux couches.

Commencer à scier à proximité les anneaux, laisser environ 3cm de la fin pour permettre à l’anneau de passer à l’air libre. Commencer à scier partout avec la broderie de la courte échelle, puis tourner de 90° et aller le long de la sangle près du côté avec le point d’échelle de longueur.
Lorsque vous êtes sur le point d’atteindre le point médian mettre l’autre extrémité à côté de celui que vous êtes sciage et continuez.
Arrêt à environ 5cm de l’extrémité de la boucle et tourner de 90°.
Vu à travers les sangles avec le point de l’échelle courte encore une fois, tourner de 90° à nouveau un aller retour au point de départ.
Insérer le mousqueton sur le côté opposé de l’anneau.

Vous pouvez utiliser le point de l’échelle courte sur les deux fin au milieu pour « fermer et masquez-les » si vous le souhaitez.

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