Étape 3: Les démanteler
Une fois congelé, les barres seront moins gluant et facilement séparées. De cette façon vous pouvez les empiler sans soucis que vous allez avoir un simple monolithe de barre énergétique. J’ai toujours décaler leur séparation plus facile.
Place dans un congélateur sac et vous voilà prêt à partir.
Ces barres sont grands comme une énergie d’entraînement snack ou pré/post.
Profitez et Merci pour la recherche.