Etape 1: Le capitaine Bully
Le capitaine Bully rend les gens exercer ce jeu/activité est donc très simple.
J’ai eu les enfants à se tenir côte à côte face à moi et amenés par le biais de quelques exercices.
Nous a fait s’étend, jumping jacks, courir, courir vers l’arrière et plusieurs dos et successifs : courir vers un endroit, courir, faites-le en sauts de lapin, étapes de dinosaure, shuffle côté, sauter, etc..