Étape 1: Fournitures et prep
Equipement :
-Un four
-A forte de couteau
-Une planche à découper
-A fourchette et cuillère
A - poêle
-Un appétit
Ingrédients :
-Courge spaghetti (1)
-Viande (ne pas obligatoire) (1 / 2lb)
-Champignons (1/2 tasse)
-Oignons de printemps (2)
-Beurre (2 c. à soupe)
-Sel et poivre (au goût)
-Sauce pour pâtes (Newman Sockarooni recommandé) (1/3 pot-au goût)
Prép
* Ceci prendra environ 30min-1hr.*
-Préchauffer le four à 425 degrés f.
-hacher les champignons
-couper les oignons en dés
-Une fois chauffée, faire cuire la courge pour environ 45min - 1 h (test avec une fourchette la peau donne facilement lorsqu’il est prêt)
* Attention, son chaud! *
-Couper la courge * pratiques * et creuser les graines avec une cuillère
-Placez la masse des graines dans le compost
-À l’aide d’une fourchette, ferraille la cavité * Widthwise *, le spaghetti devrait venir sortir facilement et aura l’apparence de spaghettis !
-Répétition avec la seconde moitié de la courge, « Spaghetti » peut être laissé dans ou transféré à un bol