Étape 2: Barre de traction :
Il s’agit d’artisanale classique. L’un des premiers outils exercice que quelqu'un apportera dans leur maison est une barre de traction. Vous pouvez en acheter un, ou vous pouvez faire un tuyaux ordinaire et huit coudes de 90 degrés et l’attacher à une poutre en i dans votre maison. C’est ce que vous faites : la partie que vous détenez sur est un tube de 46 cm. Les emballer avec du ruban adhésif pour le rendre un grip plus sûr. Attacher un coude de 90 degrés des deux côtés et coller un 7,5 cm en eux et couronner le tout avec un autre tuyau coude. Viennent ensuite les tuyaux de 25,5 cm, puis coudes et tuyaux qui est de même longueur que votre i-Beam est profonde. Les coudes. Couronner le tout avec un tuyau de 15 cm pour le soutien de l’autre côté.