Étape 3: Définir vos objectifs
Définition de vos objectifs vous permettra de garder une trace de la pensée positive. Faire des petits pas, tout en veillant à ce qu’ils soient quelque chose que vous pouvez réaliser. Ne mettez pas la barrière trop haute, par exemple, si votre objectif est de devenir un acteur professionnel dans une semaine, puis vous nuisez à vous-même tout en se nourrissant de la dépression. Au lieu de cela, commencer petit, apprendre à faire les pâtes carbonara ou comment écrire votre nom en japonais.
Pour trouver des moyens sur la façon de fixer des petits objectifs, consultez l’article disponible sur Forbes : http://www.forbes.com/sites/lewishowes/2012/07/06/why-thinking-small-is-the-secret-to-big-success/