Étape 5: Autres choses à garder à l’esprit
Il y a beaucoup de régimes fous là-bas. Je suis allé quelques semaines sans gluten, soja, viande, produits laitiers ou le blé. Son travail acharné et vous ne pouvez pas manger à l’extérieur.Quelques avertissements :
Si vous commencez à manger sain, qu'il est difficile de revenir en arrière, que j’ai aimé une fois Krispy Kremes, maintenant ils me font vomir.
Quand votre corps devient propre, vous pourriez vous sentir malade « de-toxing »
Quand votre corps est propre vous pourriez vous sentir sensibles aux autres choses brut, les parfums et les autres.
Quelques encouragements :
Bien manger n’est pas un objectif, c’est un mode de vie, nous sommes tous tomber, il n’y a pas d’échec.
Commencez petit, couper les huiles hydrogénées et de sirop de maïs. Voir comment vous vous sentez, votre corps vous dira ce qu’il veut, il suffit d’écouter.