Comment manger sainement

Eh bien dans ce instructable, je vais pour diffuser des informations sur la façon de manger sainement. Si vous s’interrogent sur ce qui fait un geek tech savvy connaissent bien manger sur internet, vous seriez surpris. Comme un témoignage, ma première année 15 était un étudiant de première année 40. Il y a deux ans, que j’ai laissé tomber 30 livres dans les trois mois et quatre pouces sur ma taille tout simplement en changeant mon alimentation. J’ai maintenues plus ou moins 5lb pour l’hiver et en été. Il y a quelques mois, j’ai encore changé mon alimentation et laissé tomber une autre 10lb et 4 pouces de plus. Je ne reçois pas malade, je suis en excellente santé et je mange beaucoup d’aliments génial.

Votez pour moi et lire le long si vous le souhaitez.

Mots clés: Healthy eating

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