Comment lancer un ballon de Rugby

après avoir jouer au rugby pour 6 ans, j’ai remarqué que la plupart des débutants se battent avec correctement lancer un ballon de rugby. Ils ont tendance à tout balancer leurs bras sauvagement ou même tenter de lancer la balle d’une main. Cet Instructable va vous montrer comment lancer correctement la balle avec précision et de contrôle.

Il existe plusieurs types de passes en rugby, mais pour ce Instructable nous apprendrons le plus commun et le plus important des passes. Généralement lors du lancer de la balle que vous essayez de déplacer le ballon rapidement et avec précision à travers le champ. Avec ce Instructable et peu de pratique, vous devriez être capable de terminer un magnifique col qui touche sa cible.

Remarque : Ces instructions il y a des photos qui montrent les deux jets à gauche et à droite. Les indications vont expliquera comment lancer la balle vers la gauche.